Выполняйте эти 3 простых действия, и в вашей жизни обязательно произойдут позитивные изменения!
Если вы застряли в весьма запущенном состоянии постоянной неудовлетворенности жизнью и не вносите никаких изменений (отношения с друзьями, коллегами и все жизненные аспекты, которые просто не приносят вам радости), считайте, что вы находитесь в так называемом «цикле жертвы», и ваш единственный способ – это превратить его в «цикл подконтрольности». Хоть это и кажется ужасающе сложным, начните с этих трех простых действий. Позитивные изменения в жизни не заставят себя ждать!
1. Обращайте внимание на знаки
На что вы сейчас жалуетесь? Не хватает денег? Вы в плохой физической форме? У вас ненадёжные друзья? Нет денег – что ж, начните изучать новые навыки, попросите босса о прибавке или найдите подработку. Набрали лишние кило – тогда вспомните, когда вы в последние раз надевали кроссовки и отправлялись на пробежку. Если вам надоели фальшивые друзья, ограничьте контакты с ними и ищите новые, крепкие дружеские связи. Решение только в ваших действиях. Помните, что симптомы неудовлетворенности нарастают со скоростью снежного кома. Какие знаки вы игнорируете? Уменьшающийся банковский счет, более тесные джинсы, раздражение от общения с другом-манипулятором? Обращайте на всё это внимание. Чем раньше вы заметите эти сигналы, тем скорее вы сможете изменить то, что вам не нравится.
2. Не бойтесь сместить приоритет на себя
