Во всем окружающем нас хаосе размышления об этих семи истинах могут облегчить стресс или, по крайней мере, помочь вам понять, что всё не так уже плохо и безнадёжно в нашем мире и уж тем более в вашей жизни.
1. Никогда не лишайте себя права на чувства, какими бы они не были.Способность чувствовать – это одно из наших величайших сокровищ. Мы можем ощущать как сильную радость, так и невыносимую боль. И оба эти ощущения одинаково важны. Разрешите себе чувствовать что угодно и как угодно. Это не признак вашей слабости – это показатель того, что вы человек.
2. Вам совсем необязательно иметь много друзей, чтобы чувствовать себя более уверенно. Вам не нужно быть человеком, которого все любят или у которого есть сотни френдов в Facebook. Честно говоря, вам нужно всего лишь несколько человек, на кого вы можете рассчитывать в сложные времена. Посмотрите на своих так называемых френдов в соцсетях и подумайте, сколько из них придет вам на помощь прямо сейчас без каких-либо вопросов. Оцените свой внутренний круг.
3. Вы все равно будете допускать промахи. Не бойтесь своих ошибок и неразумных действий. Это нестрашно, когда всё идет не по плану, если в результате вы приобретаете бесценный опыт.
