12 способов, которыми вы неосознанно истощаете свою жизненную энергию

У каждого из нас существует вибрация, или как её ещё называют – энергия жизненной силы. Она  пронизывает буквально каждую клетку нашего организма.

Это именно та вибрация, которая определяет всю нашу энергию, ауру и полученный практический опыт. Также – людей и события, которые мы буквально притягиваем в свою жизнь.

Наша вибрация не является постоянной величиной. Она меняется в зависимости от нашего настроения и качества жизни, которые присутствуют в тот или иной момент. Эти ежедневные колебания – абсолютно нормальны, и не должны вас пугать иди беспокоить.

Маловероятно, что они окажут какое-либо серьёзное влияние на вашу жизнь. Но это только в том случае, если ваша вибрация не находится на очень низком уровне на протяжении довольно длительного времени. Вот тогда уже пора бить тревогу.

«Главной причиной несчастий являются вовсе не сложившиеся неблагоприятные обстоятельства или ситуации, а наши мысли по этому поводу», – Экхарт Толле.
Последствия низкой вибрации
Когда ваша вибрация пребывает на предельно низком уровне довольно долго, это отражается на общем состоянии организма. Вы чувствуете себя уставшими, часто болеете, воспринимаете жизнь исключительно в негативном свете. И самое печальное – утрачиваете связь с душевной и сердечной мудростью.

Вам также станет сложнее фокусироваться на намеченной цели, слушать и внимать своей интуиции. Жизнь наполнится непонятным хаосом, сменяющими одна другую драмами и неудачами. Появится ощущение, что всё летит под откос, а вы – всего лишь наблюдатель этого фильма ужаса.

Если вы не предпринимаете никаких осознанных усилий для повышения своей вибрации, выбирая путь наименьшего сопротивления, то можно сказать с довольно большой долей уверенности, что её уровень у вас довольно низок.

Но не всё так печально! Главное – осознать проблему и задаться целью изменить свою жизнь.

Итак, что же снижает нашу вибрацию?

12. Сожаления.

Сожаления буквально пожирают нашу жизнь. Тормозят и не позволяют двигаться вперёд. И не имеет значения, на чём вы зациклились и постоянно «пережёвываете жвачку прошлого».

Это может быть упущенная возможность, о которой вы вспоминаете годами. Либо плохие отношения, в которые «вляпались» по наивности или неопытности. Выбор, который вы могли сделать, но почему-то так и не решились.

Мы чувствуем себя глупыми, неудачниками, и не находим ничего лучшего, как погрязнуть в сожалениях. Заметьте, что подобное состояние отнимает у нас массу времени и жизненных сил.

Считается, что причина сожалений связана с тем, что мы рисуем в своём воображении идеализированную версию себя. Именно поэтому мы и не можем смириться с моментами, когда не соответствуем созданной «картинке».

Посмотрим же на это с другой стороны. Все мы полагаем на 100 %, что являемся хорошими людьми, даже если твердим себе и остальным обратное. Поэтому, когда мы поступаем «как-то не так», то есть вразрез со своими позитивными чертами, то решаем, что потерпели неудачу. И в этом состоит главная ошибка.

Достаточно отпустить свои идеальные и нереальные картинки, принять реальность и непредсказуемость жизни, – и всё изменится. Мы, наконец-то, освободимся от невыносимого груза «совершенства»!

Так что не гонитесь за собой безупречным. Это иллюзия, и довольно деструктивная.

Примите свою тёмную сторону. Там не всё так плохо: она тоже в некотором роде созидательна. Полюбите и примите одновременно себя «хорошего» и себя «плохого». Попробуйте найти баланс между этими двумя гранями вашей личности – вам это под силу.

11. Обвинение других людей во всех своих проблемах и несчастьях.

Каждый человек, который встречается на нашем пути, это учитель. Каждый опыт, который посылает нам судьба – это ещё один урок. Жизнь – как зеркало. Вы смотрите в него и понимаете, что каждый учитель – это также и вы сами.

Каждое событие, каждые отношения не проходят бесследно. Они учат вас. Меняют. Даже если мы до конца не осознаём этого, уроки не проходят бесследно. И жизнь знает намного лучше, чему нас следует научить и каким способом.

Не прогуливайте жизненные уроки! Не бойтесь их! Усвойте информацию и продолжайте идти вперёд.
Дело в том, что, если вы не выучите урок с первого раза, судьба будет методично и постоянно склонять вас «сесть за парту», посылая новые ситуации и людей.

У вас просто не останется выбора: либо усвоить урок, либо ходить годами по кругу.

Когда мы обвиняем других в наших бедах и проблемах, то избегаем ответственности за свою жизнь и лишаем себя возможности изменить жизнь к лучшему.

Чем больше мы избегаем самих себя, тем большими становятся наши проблемы. Со временем мы усваиваем «менталитет жертвы» и даже не пытаемся что-либо изменить.

10. Формирование менталитета жертвы.

Британский философ, писатель и лектор Алан Уотс писал, что у всех нас есть ровно два варианта поведения. Либо мы соглашаемся с тем, что являемся жертвами этого мира, либо принимаем решение, что мы – и есть мир.

Когда, наконец, осознаем, что абсолютно всё, что нас окружает (наши отношения, дома, деньги, одежда и прочее), является отражением нашего внутреннего мира, то сможем управлять своей жизнью. Что называется – на автопилоте.

Логично, что если вся наша жизнь представляет собой полный хаос, мы несчастны в браке и ходим на нелюбимую низкооплачиваемую работу, то проблема – исключительно внутри нас самих. Мы должны сбалансировать то, что дало сбой. Осознать, принять и исправить.

Отсутствие баланса – это в первую очередь отсутствие даже минимального контроля, а то и понимания сложившихся обстоятельств. В итоге мы упрямо в который раз повторяем одни и те же шаблоны мышления и поведения. При этом – мы даже не осознаём, почему так поступаем. Вот почему многие люди при всём желании не знают, как помочь себе.

Они даже не могут определить причину сбоя, не могут вспомнить, когда и как всё пошло кувырком.

Выход один: превратить наше бессознательное в сознательное, открыть скрытые аспекты нашего разума. Только таким образом можно все свои неразрешенные воспоминания заставить «работать на нас», то есть, наконец-то, освободиться от них и исцелиться.

Итак, внимательно посмотрите на свою жизнь и чётко определите, чем вы уже «сыты по горло». Найдите то, что разрушает сердце и душу. Избавьтесь от этого.

Поверьте – только так происходит исцеление. Других путей нет – от себя не убежишь.

9. Осуждения.

«Жизнь – это зеркало. И оно отображает то, что мы думаем о ней», – Эрнест Холмс.
Кого бы мы ни осуждали – самих себя или других людей, причина всему этому всегда одна.

Каждый раз, когда мы кого-то осуждаем или приклеиваем ярлыки, мы встречаемся со своей тенью. Поэтому, когда вы кого-то оскорбляете, попробуйте остановиться на секунду. Перенаправьте сказанные другому человеку слова на себя, и вы будете удивлены! Вы осуждаете именно те черты или поступки, которые раздражают вас в себе! От которых хотели бы исцелиться, но боитесь даже признаться в этом.

Читай продолжение на следующей странице