1. Самоанализ
Попробовать заглянуть в свое прошлое можно при помощи самоанализа. Уединитесь и создайте полную тишину. Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и приступайте к процессу самоанализа. Постарайтесь, как можно более искренне, ответить на несколько вопросов:
• Не приходилось ли вам испытывать необъяснимое влечение к определенной религии или определенной культуре, с которой вы совершенно не связаны в жизни? Может быть, вас всегда тянуло в определенную страну или в определенное место? Вполне может отказаться, что вас влекли в эти края потому, что там ваша родина.
• Подумайте о собственных увлечениях и талантах. Чем вам хотелось бы заниматься в этой жизни, если бы она сложилась так, как вам хочется? Какую одежду вы хотели бы носить, какие книги читать? Может быть, вы всегда хотели выучить определенный иностранный язык, даже не осознавая, зачем вам это?
Проанализируйте свои пристрастия и увлечения. При этом старайтесь отвечать максимально искренне, полагаясь на интуицию. Ваши честные ответы станут основными подсказками, с помощью которых удастся собрать общую картину своего представления о прошлой жизни. Запишите свои мысли. Возможно, для самоанализа потребуется не один сеанс, но рано или поздно подсознание подскажет вам путь к пониманию.
2. Отражение
Для применения данной техники вам понадобится зеркало или водная гладь. В общем, вам нужна плоская отражающая поверхность. Устройтесь напротив поверхности таким образом, чтобы не видеть своего отражения, сконцентрировавшись на отображении стены или неба. Все должно происходить в абсолютной тишине и при полной концентрации.
Освободите свой разум от волнений и переживаний. Попробуйте сконцентрироваться на желании увидеть свое прошлое. Пристально смотрите на отражающую поверхность и в скором времени вы заметите, как на ней начинают появляться образы, видения, отсылающие вас к прежней жизни. Возможно, изначально вы будете воспринимать такие образы в качестве «игр разума», но если станете проводить такие погружения раз за разом, вскоре заметите, насколько детальными и непохожими на фантазии выглядят возникающие картины.
Безусловно, не получится просто сесть и увидеть свое прошлое. Для этого понадобятся упорные, длительные тренировки. Но освоив такую технику, вы в полной мере овладеете искусством погружения в прошлое.
3. Сон
Сон – самый простой и наиболее действенный способ погружения в собственное прошлое. Однако чтобы сновидения дали вам четкую информацию, вам необходимо научиться запоминать собственные сны.
Каждый человек видит сновидения, однако не каждый сможет доподлинно вспомнить их наутро. Чтобы исправить это, прежде всего, дайте себе установку запоминать собственные сновидения. А укладываясь спать, думайте о своей прошлой жизни, пытайтесь представлять, кем вы были, чем занимались, и где это происходило. При этом обязательно держите под подушкой «Дневник сновидений» и записывайте туда свои ночные видения даже среди ночи, как только осознаете, что видите сон.
Примерно через месяц тренировок вы осознанно сможете давать себе установку увидеть детали прошлой жизни, и действительно, проснувшись получать требуемую информацию. Проявите упорство и у вас обязательно получится.
4. Дата рождения
