Исцеляющая сила ваших рук

Мудры означают позиции рук, влияющие на энергетику человека как физически, так и эмоционально.

Особое распространение Мудры получили на Востоке среди духовных лидеров, включая самого Будду. В наши дни Мудры используются в практике йоги и медитации.
На подсознательном уровне каждый из нас помещает свои руки в положение Мудры, даже не подозревая об этом. Порой мы в состоянии использовать то или иное положение рук с целью стимулировать исцеление. Существует порядка ста Мудр. Перед вами наиболее распространенные из них:

1) Мудра Знания

http://www.cluber.com.ua/wp-content/uploads/2018/11/1.jpg

Кончиком указательного пальца коснуться кончика большого пальца при условии, что остальные пальцы рук остаются в прямом положении.

Преимущества: стимулирует функцию гипофиза и работу эндокринных желез, улучшает память, помогает в медитационной практике, устраняет бессонницу и улучшает настроение.

Практические занятия: в любое время в лежачем, сидячем положении, а также в положении стоя.

2) Мудра Земли

http://www.cluber.com.ua/wp-content/uploads/2018/11/2.jpg

Кончиком безымянного пальца коснуться большого пальца, остальные пальцы при этом остаются в прямом положении.

Преимущества: значительно снижает физические и духовные слабости, увеличивая при этом жизненную силу и энергию. Происходит прямое очищение кожных покровов с усиленной работой всех функций человеческого организма.

Практические занятия: в любое время.

3) Мудра воды

http://www.cluber.com.ua/wp-content/uploads/2018/11/3.jpg

Кончиком мизинца коснуться большого пальца. Остальные пальцы при этом остаются прямыми.

Преимущества: эмоциональный баланс. Налаживает работу кишечника, облегчает непроизвольные сокращения мышц. Дополнительная помощь при гормональных сбоях организма.

Практические занятия следует проводить по 15 минут 3 раза в день.

4) Мудра воздуха

http://www.cluber.com.ua/wp-content/uploads/2018/11/4.jpg

Большой палец путем обертывания охватывает указательный. Остальные пальцы остаются в прямом положении.

Преимущества: уходит чувство тревожности, напряженности. Ощущение стресса и неустойчивости покидает.

Практические занятия рекомендуется выполнять по 10-15 минут 3 р. в день.

5) Мудра Пустоты

http://www.cluber.com.ua/wp-content/uploads/2018/11/5.jpg

Кончик большого пальца прижимает средний палец по направлению вниз, а остальные пальцы выпрямлены.

Преимущества: снижение чувства слабости во всем теле, в особенности при ушных заболеваниях. Помогает восстановить уверенность, усиливая мыслительные процессы.

Читай продолжение на следующей странице