Путь к себе — билет в один конец. Как быть собой в мире, где все как все

Как обрести себя?

Путь к себе никогда не бывает лёгким, но и сложным тоже. Скорее он просто очень длинный и ни каждый путник, к сожалению, достигает финала. Но каким бы не был этот путь, он необходим.

 

Шаг первый – постановка цели. И цель тут может быть только одна – сказать насилию над собой и навязанной извне обиде «Нет». Сказать безоговорочно. Для этого нужно понять одну простую вещь – мода диктует недостижимые идеалы не ради красоты, а ради роста продаж и собственной выгоды. Мода – это бизнес и чем больше будет продано таблеток для похудения, гантелей или антидепрессантов, тем счастливее будут те, кто владеет этим бизнесом.

Шаг второй – принятие себя. Поймите и смиритесь с тем фактом, что Вы – живой человек, который подвержен воздействию внешних факторов и возрастных изменений. Все мы когда-то состаримся, приобретем морщины и дряблые мышцы и кожу. Естественно, можно предпринять меры, чтобы старость стала более привлекательной, но тем не менее не ждите, что станете моделью с обложки в жизни.

Шаг третий – победить страх и обрести уверенность. Перемены пугают всех. И тем не менее Вам нечего бояться быть не такой, как все. Отказ следовать моде, велящей насиловать себя ежедневными тренировками и корить за лень – это нормально. Нормально съесть кусок торта на дне рождения подруги или посидеть с книжкой вместо того, чтобы крутить педали велотренажера. Не наказывайте себя и не укоряйте. Вы не станете хуже от того, что позволите себе следовать своим собственным желаниям, а не общей моде.

 

Шаг четвертый – наслаждайтесь происходящим. Пожалуй, это самое главное и важное. Получайте удовольствие от того, чем Вы занимаетесь. Если Вам нравится гулять в парке с собакой, то гуляйте, даже если это не модно. Помните, насилие над собой никогда не будет в моде.

Учитесь на чужих ошибках, не позволяйте соде сделать из Вас безликую куклу в угоду маркетингу и прибыли. Ведь в конце концов, природа создала нас такими разными не случайно, так зачем же стремиться подогнать себя под какие-то стандарты?!