Перечитывайте эти цитаты, когда захотите умерить свои мысли

Спокойствие — суперсила человека. Оно держит ум чистым, а сердце — мирным.

Ты не можешь контролировать все, что происходит с тобой. Ты можешь контролировать только свою реакцию к происходящему. Твоя реакция — твоя сила.

Внутреннее спокойствие начинается с момента, когда глубоко вдыхаешь и решаешь не позволять другим контролировать твои эмоции.

Если ты хочешь быть счастливее, ты должен поменять свой образ мышления — то, как ты справляешься со стрессом.

Быть позитивным не означает игнорировать негатив. Это означает преодолевать негатив. Между ними есть огромная разница.

Каждый раз, когда хочешь реагировать по-старому, задавай себе вопрос: хочешь быть узником прошлого или новатором будущего.

 

Читай продолжение на следующей странице