КАК ПРОЖИТЬ СВОЮ, А НЕ ЧУЖУЮ ЖИЗНЬ

Во вторую колонку запишите те ценности, которые, как вам кажется, очень важны для вас, но они не присутствуют в вашей жизни. Пусть их будет тоже 10.

Теперь возьмите первый список, пройдитесь сверху вниз по списку, и про каждый из пунктов спросите себя — это действительно МОЯ ценность, МНЕ действительно очень важно чтобы это было в моей жизни, могу ли я без этого жить?

Чей это выбор, мой, родителей, а может быть так принято в социуме?

Если ответ — да, это моя ценность, мой выбор, я жизни без этого не представляю — это ваша ценность на самом деле.

Если вы начинаете колебаться, возникают сомнения, и вроде бы так надо, но я наверное мог бы и без этого жить или заменить чем-то — вычеркивайте без колебаний. На освободившееся место вписывайте ценность из второго списка, и анализируйте ее точно таким же способом. Продолжайте так, пока в первом списке не останется опять 10 пунктов.

Это и есть ваши базовые 10 ценностей. А теперь посчитайте, сколько в этих 10 оставшихся пунктах ценностей из первого списка, а сколько из второго.

Делаем выводы: если вы вычеркнули из первого списка более 5 ценностей и дополнили список ценностями из второго списка, большая часть ценностей в вашей жизни вам навязана.

Если наоборот, первый список почти не поменялся, поздравляю — вы живете в соответствие со своими ценностями и скорее всего радость жизни постоянный спутник вашего пути.

И в заключение хочется сказать — не предавайте себя.

Слушайте себя и свои настоящие желания, живите в соответствие с ними, и самое главное — только мы сами отвечаем за свою жизнь и свое счастье: мы сами лучше всех знаем, как будет для нас правильно. И любите себя, вы самая главная ценность в собственной жизни.