7 напоминаний о внутренней силе человеку, который отчаялся

Вы никогда не будете идти по тому же пути, что и ваш сосед или родственник. У каждого из нас своя ноша. И это нормально. Вы не должны сравнивать себя с кем-то, недооценивать себя и думать, что вы недостаточно сильны, чтобы пережить сложный период в своей жизни. Просто напомните себе о некоторых вещах, которые позволят вам взять себя в руки.

1. Вы уникальны

Ваш путь и ваша история совершенно уникальны на фоне всего остального мира. Разрешите себе прочувствовать, что вы сейчас на самом деле чувствуете, принять это и отпустить. Не оглядывайтесь по сторонам и не сравнивайте свой опыт с чужим опытом. Вы – это вы, и независимо от того, с чем вы сталкиваетесь, вы навсегда останетесь этим человеком. И этот человек силен. Этот человек решителен, и он справится.

2. То, что происходит с вами, не является вашей характеристикой как личности

Ваше текущее состояние отчаяния – это не ярлык и не «черная метка». Все то, что сейчас происходит в вашей жизни, никак вас не определяет и не характеризует. Вы можете, и вы встанете. Позвольте трудным моментам вашей жизни сформировать, изменить и улучшить вас.

 

3. Завтра – новый день

Независимо от того, что произошло сегодня, завтра – новый день. Новый шанс. Новое начало. И вы можете выбрать: тащить ли в новый день вчерашнюю боль или начать все с нового листа. Вы можете принять решение быть позитивным и снова обрести надежду. Вы можете напомнить себе обо всем, что вы пережили, и сколько вы приобрели, а не потеряли. Добро пожаловать в этот новый день!

4. У вас хватит сил все преодолеть

Читай продолжение на следующей странице