5 вещей, которые вы можете сделать сегодня, чтобы улучшить этот мир

Изменить мир – это, казалось бы, невыполнимая задача, однако все перемены начинаются с малого, по одному шагу за раз. Поверьте, вы (да, именно вы!) можете уже сегодня понемногу менять мир своими маленькими добрыми делами.

● Сделайте неприятную работу за кого-то другого

У всех нас есть задачи, которые мы в буквальном смысле слова ненавидим, но они должны быть сделаны в любом случае. Подумайте о том, что больше всего не любит делать ваш близкий человек, и сделайте это за него! Представьте себе, как он будет ликовать, когда увидит неожиданно убранную ванную комнату, вымытые полы, поглаженную одежду или закупленные продукты. Сделать мир для кого-то лучше и светлее, оказывается, очень легко. Любой человек на это способен!

● Начните разговор с каким-то человеком

Неважно, кто вы, интроверт или экстраверт, но милая и ободряющая беседа с кем-либо приведёт вас обоих в отличное расположение духа. Поэтому попробуйте сегодня поболтать с человеком, с кем вы обычно практически не общаетесь. Это может быть волонтер, пожилой сосед, дворник или кто-то, кому, возможно, нужна поддержка в трудную минуту. Если такая идея заставляет вас нервничать, тогда просто поговорите с другом, с которым вы не связывались долгое время. Такой разговор может создать новые связи или укрепить старые. Как и при всех проявлениях доброты, это приносит пользу как вам, так и другому человеку.

● Помогите незнакомцу

Читай продолжение на следующей странице