5 важных слов, которые нужно помнить в своей жизни

Жизнь – вещь сложная, и в ней порой легко заблудиться в поисках более спокойного и полноценного существования. Попробуйте упростить для себя некоторые вещи. Я, например, выбрала пять слов-действий, которых постоянно придерживаюсь. И они мне реально помогают.

1. Отвечайте взаимностью

Это мой совет номер один для достижения спокойствия. Вы наверняка сталкивались с людьми, которые больше берут, нежели отдают. Или родственниками, которым вы безразличны, но они требуют от вас автоматического уважения просто потому, что вы связаны кровными узами. Или даже партнерами, не желающими идти на компромисс ради ваших отношений. Скорее всего, вы даже имели друзей, по факту игнорирующих вас и ваши успехи, но требовавших вашего внимания к их персоне. Я знаю, «делайте и поступайте, не ожидая чего-либо взамен» – это популярная фраза, но ею вы не заставите людей относиться к вам так, как вы того заслуживаете. Конечно, приятно совершать хорошие поступки по отношению, скажем, к коллеге, бездомному человеку или просто незнакомцу. Но если в вашем кругу есть кто-то, кто воспринимает вас как должное или не особо уважительно относится к вам – вычеркивайте его из жизни. И лучше потратьте свою энергию на тех, кто этого достоин. Такая модель поведения, кстати, может помочь вам предотвратить появление негативных мыслей типа «я недостаточно хорош». Не держите в своей жизни никого, кто не хочет отвечать взаимностью на то, что вы ему даете.

2. Начните сначала

Часто, когда мы совершаем ошибку или оказываемся в тяжелой ситуации, у нас возникает соблазн отказаться от попыток из чувства безнадежности и страха неудачи. Помните, что всегда есть возможность начать все заново. И речь идет не только о смене карьеры или новом образовании. У вас всегда есть шанс учиться, развиваться, прощать и меняться к лучшему.

 

Читай продолжение на следующей странице